维持良好的饮食习惯对于缓解胃肠不适至关重要，尤其是要避免辛辣及刺激性食物的摄入。针对此类问题，可通过服用促进消化系统蠕动和保护胃黏膜的药物来治疗，多数情况下能显著改善症状，促进病情好转。反流性食管炎起因复杂，涉及胃肠功能障碍、食管括约肌功能弱化、不良饮食习惯以及烟酒刺激等，综合调整饮食与药物治疗，通常能有效控制病情。
胃食管反流病特指十二指肠内容物逆流至食管的现象，引发反酸、烧心感。其中，反流性食管炎是由于胃及十二指肠内容物回流导致食管发炎。患者应选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食品，以免病情恶化。此病还可能伤及食管外组织，如喉部与气道。
至于反流性食管炎能否自愈，答案是否定的。尽管合理饮食可减轻症状，但无法根治。食管黏膜在胃酸及胆汁反复侵蚀下易发炎、糜烂，且该病症与食管下端括约肌功能障碍相关。因此，治疗需依靠抑制胃酸分泌、保护胃黏膜及增强胃动力的药物，以助食管黏膜恢复健康。