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肠道菌群失衡竟会引发感染,原来这5个习惯才是元凶

日期: 栏目:健康新闻 浏览:

肠道真菌感染可能由多种因素引起,包括肠道菌群失衡、免疫力下降、长期使用抗生素、基础疾病和不良卫生习惯。症状通常表现为腹泻、腹胀、腹痛、排便异常和发热等。治疗方式包括调整饮食、使用抗真菌药物、改善生活习惯、治疗基础疾病和加强卫生管理。

肠道菌群失衡是导致真菌感染的常见原因之一。健康人的肠道中有大量有益菌群,可以抑制真菌过度繁殖。当这种平衡被打破时,真菌可能会大量增殖引发感染。这种情况常见于饮食不规律、高糖饮食或酗酒的人群。通过调整饮食结构,增加膳食纤维摄入,并补充益生菌,有助于恢复肠道菌群平衡。必要时可在医生指导下使用微生态制剂。

免疫功能低下的人群更容易发生肠道真菌感染。例如艾滋病患者、长期使用免疫抑制剂者、肿瘤化疗患者和老年人等,由于免疫力较差,难以有效抵御真菌侵袭。这类人群可能出现持续腹泻和体重下降等症状。提高免疫力是关键,可遵医嘱使用免疫调节剂,并保证充足营养摄入。

广谱抗生素在杀灭致病菌的同时,也会破坏肠道正常菌群,为真菌繁殖创造条件。长期或大剂量使用抗生素后,可能出现白色念珠菌等真菌过度生长。使用抗生素时应严格遵医嘱,避免滥用。如果发生真菌感染,需在医生指导下使用抗真菌药物,并配合益生菌调节肠道微生态。

糖尿病、炎症性肠病等慢性病患者更易发生肠道真菌感染。糖尿病患者血糖控制不佳时,高糖环境有利于真菌生长。炎症性肠病患者的肠道黏膜屏障受损,真菌容易侵入组织。控制基础疾病是预防的关键,糖尿病患者需要监测血糖,炎症性肠病患者可遵医嘱使用相关药物维持治疗。

不注意饮食卫生也可能导致肠道真菌感染。食用霉变食物、生食或未洗净的果蔬都可能引入致病真菌。改善卫生习惯很重要,食物要彻底清洗、煮熟,避免食用过期变质食品。饭前便后要洗手,注意餐具消毒。出现感染症状时可遵医嘱使用抗真菌药物治疗。

预防肠道真菌感染需从日常生活做起,保持均衡饮食,适量运动增强体质,避免滥用抗生素。糖尿病患者要严格控制血糖,免疫力低下者需加强防护。注意饮食卫生,不吃霉变食物,生熟分开处理。出现持续腹泻、腹痛等症状应及时就医,在医生指导下进行粪便检查,明确感染类型后针对性治疗。治疗期间要遵医嘱规范用药,不可自行停药或更改剂量,同时配合饮食调理,促进肠道健康。

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